HUBUNGAN SCREEN TIME DENGAN KUALITAS TIDUR DAN PRESTASI AKADEMIK PADA MAHASISWA DI STIKES YAHYA BIMA

Abstract

Screen time merupakan waktu yang digunakan selama individu terpapar media elektonik. Sedangkan tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang termasuk dalam kebutuhan fisiologis. Kualitas tidur adalah kondisi baik atau buruk dari kebiasaan tidur seseorang. Kondisi kurang tidur banyak ditemui dikalangan dewasa muda terutama mahasiswa yang nantinya bisa menimbulkan efek, seperti gangguan kesehatan, energi, suasana hati, daya ingat, daya pikir dan berkurangnya konsentrasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan screen time dengan kualitas tidur dan prestasi akademik pada mahasiswa STIKes Yahya Bima. Metode penelitian yang digunakan cross sesctional dengan teknik sampling yang digunakan adalah 99 responden tentang distribusi tentang kualitas tidur dengan prestasi akademik pada mahasiswa di STIKes Yahya Bima. Negatif 4 responden (26,8%), berdasarkan kualitas tidur Tinggi dengan prestasi belajar akademik Negatif 7 responden (15.6%). Sedangkan berdasarkan kualitas tidur Rendah dengan prestasi belajar akademik Positif 11 responden (73.2%) dan berdasarkan kualitas tidur Tinggi dengan prestasi belajar akademik Positif 45 responden (84,4%). Kemudian distribusi responden berdasarkan screen time dengan kualitas tidur Rendah dengan pada mahasiswa di STIKes Yahya Bima, Positif 7 responden (18.9%), berdasarkan kualitas tidur Sedang dengan screen time Positif 8 responden (34.8%). Sedangkan berdasarkan kualitas tidur akademik Rendah dengan screen time Negatif 30 responden (81.1%) dan berdasarkan kualitas belajar Tinggi dengan screen timeNegatif 15 responden (65.2%). Hasil penelitian yang diperoleh tidak terdapat hubungan kualitas tidur dengan prestasi akademik yaitu (p=0.192 < 0.05. Berarti tidak ada hubungan antara kualitas tidur dengan prestasi akademik pada mahasiswa STIKes Yahya Bima. Sedangkan hasil penelitian yang diperoleh tidak terdapat hubungan screen time dengan kualitas tidur yaitu (p=0.168 < 0.05. Berarti tidak ada hubungan antara screen time dengan kualitas tidur pada mahasiswa STIKes Yahya Bima.